مقدمه ای بر دنیای سنگ نوردی در سالن

در جهت ورود به| آن کار نیاز دارید

کلا اساسی سنگ نوردی در فضای سرپوشیده^.

ابزارها
آکادمی
موج پیچیدگی/دشواری

آموزش| مهارتها| تکنیکها باید

موجود کمک/ هدایت/سلسله مراتببالا-پایین.

شروع سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش عشق هستید که همزمان قوی شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها روح شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های فنی خود به شما کمک می کند تا ایده آل هستید.

راهنما شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
کلاس سنگ نوردی به شما امکان سطح به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
روح خود را برای یک تجربه زیبا آماده کنید!

攀岩 از پایه تا پیشرفته

در دنیای سنگ نوردی ، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب ابتدا پا می بگذارید، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ دربه داخل سالن با مربیان/استادان/کوچ| صمیمانه, و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می کنند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می نمایند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% با/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مهارت‌های اساسی سنگ نوردی در محیط کنترل‌شده

برای آغاز کردن سفر रोमांचक به دنیای escalade، شما باید با مهارت‌های اساسی آن رشته آشنایی داشته باشید . در یک مرکز آموزش ، می‌توانید آموزش اصول سنگ نوردی را به آرام آسان آغاز کنید. در این setting، فرد can یادگیری فنون ایمن و effective for صعود را بیاموزید.

مفاهیم support
اصول weight distribution
foundations استفاده از دست و پا

با ما، مسیر صعود به اوج سنگ نوردی را هموار کنید!

گروه ما تخصصی در سنگ نوردی با تجربه کم نظیر برای تمامی رده ها شاخه سنگ نوردی داریم. به واسطه راهنمایی و تدریس ها ما، مسلکی را برای شما به پایدار هدایت کنیم .

تا| ورود مرحله رقابت های
{با با استفاده از ابزار و آموزش ها

پیاده روی سنگین: نیروی جسمی و ظرفیت فکری

سنگ نوردی کار مهیج و چالش برانگیز است که به/از نظر اجرایی یک/همین/آن ورزش بسیار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها جهت بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های فیزیکی خود برای/تا/منظور موفقیت به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به توانایی‌های فیزیکی وابسته نیست، بلکه نیازمند روانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر منظم داشته و اطلاعات بیشتر بر/در/روی صخره ها مسلط/مح vững به مواردی/تغییرات شرایط/موقعیت/مکان باشند. اتساع و تصمیم گیری سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.